Oznaka: zdravi život
8 savjeta za bolju hidrataciju kože
Vrući ljetni dani i izlaganja suncu u punom je jeku, pa je pravo vrijeme za posebnu pažnju koju trebamo posvetiti i zdravlju kože.
Stvarni izvori kalcija
Velike su dileme oko pitanja koji su najbolji izvori kalcija za ljudski organizam. Podjednako se svi pitamo dali je testiranje na životinjama najsigurniji način za ispravne kliničke testove. Odgovorili smo na tri najčešća pitanja naših čitatelja koja ćete pronaći u nastavku teksta.
Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana
Jednom malom promjenom oslobodite organizam nepotrebnog opterećenja.
Saznajte zašto je kukuruz moćni zaštitnik ženskog zdravlja
Prema narodnoj poslovici za svaku bolest raste jedna biljka. Tako je i kukuruz pronašao svoje mjesto u prirodnoj medicini.
Izabrali smo najbolju tamnu hranu za vaš stol
Magično crno voće i povrće te žitarice i sjemenarke sadrže mali broj kalorija, smanjen udio šećera, puno topljivih vlakana, hranjivih tvari i fitokemikalija koje povećavaju zdravlje.
Prehrambene navike i namirnice od kojih ćete živjeti dulje
U dolasku toplijih dana treba početi voditi brigu o hidraciji organizma i konzumiranju lako probavljivih namirnica, no što ako je probava otežana zbog manjka vode ili enzima?
Mikro zeleno povrće: hrana i lijek
Mikro zelena hrana ili microgreen je superhrana – povrće koje raste jedan korak dalje od klica i gaji se duži vremenski period (od 10 do 14 dana) dok u potpunosti ne razvije svoje prve ili druge listove.
Enzimi – superheroji naše probave
Uloga hrane u čovjekovom životu je jasna. Hrana je potrebna za život; održavanje normalnog stanja uhranjenosti, proizvodnju energije i zdravlje.
Vitamin D: snažan saveznik zdravlja srca, kostiju i zubiju
Uz sunčane dane dolazi i do boljeg raspoloženja, a da to nije slučajno dokazali su znanstvenici koji su otkrili kako se izlaganjem sunčevoj svjetlosti oslobađa i hormon sreće – serotonin.
Stigle su nam šparoge: čuvaju vid i zdravlje kostiju
Šparoge spadaju u jedno od najpopularnije i najatraktivnije povrće, a nose brojne zdravstvene blagodati koje nipošto ne treba ignorirati.
