Oznaka: zdravi život
Zdravlje i vitkost iz mandarine – saznajte sve tajne ovog citrusa
Kad u hladnijim danima štandovi tržnica i police trgovina postanu obojane narančastom bojom, znamo da je pravo vrijeme mandarina.
Domaće maslinovo ulje u mediteranskoj prehrani
Vrijednost i ljekovitost masline i maslinovog ulja dobro je poznata u današnje vrijeme zahvaljujući raznim istraživanjima suvremene znanosti i medicine.
4 učinkovite vježbe za trbuh – riješite se prstena oko vašeg tijela
Ima jutara kada nakon buđenja imate grižnju savjesti oko toga što ste sve i u koliko sati večerali, a pogled na vaš trbuh u ogledalu ne ostavlja vas ravnodušnima.
Zelena salata velika je saveznica dijeta i bržeg mršavljenja
Vrijeme je za zelenu salatu koja će savršeno pomoći u detoksikaciji odnosno čišćenju organizma, nekoj od dijeta ili kao redovita namirnica koja se dobro kombinira uz niz jela.
Proljetni umor i kronična iscrpljenost može riješiti u svega nekoliko koraka
Svako godišnje doba nosi svoje posebnosti, a proljeće poznati „proljetni kronični umor“.
Zašto vitamin D ima tako veliku moć
Sada se srećom nalazimo u doba godine kada sunca ima u izobilju. Postupajte prema preporukama dermatologa, ali nemojte se skrivati od sunca. Dopustite moćnom suncu da vam podari toliko važan vitamin D.
Prirodni lijekovi: savladajte alergije, herpes, umor i glavobolju
Donosimo vam nekoliko savjeta iz kućne ljekarne kako si pomoći lijekovima iz prirode bilo da vas muči alergija, umor i iscrpljenost ili glavobolje i migrene.
Ojačajte zube i upoznajte hranu i biljke koje pomažu zubima
Upoznajte hranu koja održava zdravlje zubi, ali im i pomaže da postanu jači. Upoznajte povrće, voće i biljke koje pomažu našim zubima da budu snažniji i zdraviji.
Koliko stres i hormoni utječu na vaše debljanje
Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine riješavanja prblema stresnog debljanja
Usvojite 7 navika koje ćete obožavati
Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše zdravlje i raspoloženje.
