Oznaka: zdravi život
Kad tijelo kaže detox evo što vam je činiti
Ako ste pretjerali u hrani i piću, vrijeme je da svome organizmu učinite uslugu i očistite ga od nakupljenih toksina.Isprobajte detox korake koje savjetuju stručnjaci i vratite organizam u ravnotežu.
Odmorite tijelo i duh od blagdanskog režima prehrane
Da bi se odmorili od blagdanske groznice, pomladili svoje tijelo, ojačali imunitet te se zaštitili od raznih bolesti, primjenite detoksikaciju organizma – metodu čišćenju tijela od toksina.
Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica
Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.
Domaće aromatizirane vode: sami birajte okus
Zaboravite na kupovne vode s okusima koje su pune štetnih sastojaka i konzervansa. Uz najdraže voće i prave začine možete i sami pripremiti aromatiziranu vodu po vlastitom ukusu.
Kopriva prirodni lijek u mnogim receptima koje možete napraviti sami
Narodna poslovica kaže “Neće grom u koprive”. Saznajmo, uz nekoliko korisnih savjeta i prirodnih recepata što sve krije zelena kopriva!
Prirodni napitci i sokovi ili voće – što je bolje izabrati objašnjava nutricionist
Smoothie ili cijeđeni sok? Ma što god izabrali, na odličnom ste putu da obranite organizam pojačanim imunitetom od raznoraznih bolesti i alergija.
7 dobrih razloga za više mahunarki na tanjuru
Od savršenog slanutka i mungo graha do raznobojnih vrsta leće i crnog graha, mahunarke je moguće pripremati na stotine ukusnih načina.
Osjećajte se lakšim i poletnijim:uđite u svoju zonu udobnosti
Lijepu i vitku figuru svi priželjkujemo, ali ako imamo koji kilogram više u usporedbi s raznim izračunima koje pronalazimo na internetu, ne znači da se u svom tijelu ne osjećamo dobro. Ono što je važno svakako je zdrav i snažan organizam.
Koliko je orah dobar i za žene ili muškarce
Orasi su jedni je od glavnih sastojaka mnogobrojnih kolača, od oraha se rade liker i ulje. Orah ima ukusan jestiv plod, a od njegovih ljuski mogu se raditi razne dekoracije.
Cimetom do ljepote kroz jednostavnu primjenu
Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.
