Wish nature & healthy

Hrana koju jedemo izravno utječe na stanje arterija, razinu kolesterola, krvni tlak i opću funkciju srca, a ovaj put vam donosimo 5 ideja za sjajne recepte prikladnih za svaki budžet.

Neodoljiva, ukusna i zdrava – domaću slaninu morate kušati.

Postoji nekoliko zaista jednostavnih načina pomoću kojih ćete vašu kvalitetu života, a samim time i kroničan umor s kojim najčešće ide i nezadovoljstvo, pomaknuti na višu i kvalitetniju razinu življenja.

Čokolada godi, kako našem nepcu, tako i našem srcu, a otkrili smo kako i zašto .

Jabuke i kruške ukusno je mirisno bijelo voće korisno za naše zdravlje, a ponajviše, prema istraživanjima, smanjuju rizik od srčanog udara.

Rana jesen idealna je za pripremu domaće zimnice od svježeg voća i povrća, bilo da plodove kiselimo, kuhamo, pečemo ili pasiramo.

Kroničan nedostatak sna ostavlja ozbiljne posljedice na fizičko, psihičko i emocionalno zdravlje pojedinca. Osim što dovodi do problema u koncentraciji, pamćenju i sposobnosti donošenja odluka, osobe koje loše spavaju sklonije su velikim promjenama raspoloženja.

Okrugla je, sitna i sadrži cijeli svemir nutrijenata u samo jednoj stanici. To je moćna chlorella.

Kada se u tijelu nakupi previše toksina, možemo postati umorni, depresivni, razdražljivi, naglo izgubiti ili dobiti na kilaži,

Budite se umorni, bez energije, imate problema s probavom, anemični ste, imate podočnjake i blijedi ste… Sve su to znakovi stresa ali i neuravnotežene prehrane.

Sigurno ste već čuli za superhranu – namirnice, najčešće voće, povrće i žitarice koje sadrže visokovrijedne nutrijente (posebno visoke koncentracije antioksidansa) s izvrsnim učinkom na zdravlje.

Žene najbolje znaju što znači “igra” hormona na ljetnim visokim temperaturama, što znači val preznojavanja i želja za što većim osvježenjem.