Fermentirana hrana velika dobrobit za zdravlje: recepti su pred vama
Uz odlične recepte za fermentirana jaja, češnjak, mrkvu ili pastrnjak saznajte sve o fermentiranoj hrani koja je prava prirodna ljekarna koja naše tijelo održava zdravim i jakim.
Pročitaj više »Mjesec u znaku brkova i plavog kruga – otkrij zašto?
Mjesec u kojem se izmjenjuje vrijeme – toplo i hladno, kiša i sunce, mijenja vrijeme i sat, donosi nam priliku za unošenje promjena i u naše živote i svakodnevnicu.
Pročitaj više »Proteini su građevni materijal za naše tijelo
Proteini ili bjelančevine hranjive su građevne tvari odnosno organske makromolekule građene od jednog ili više lanaca aminokiselina.
Pročitaj više »Pretilost kao zdravstveni problem današnjice
Pretilost nije samo estetska greška, nego je sve više zdravstveni problem.
Pročitaj više »Australski oraščić ili makadamija
Izrazito hranjiv, slatki, kaloričan i ljekovit australski oraščić u sebi sadrži brojne antioksidanse
Pročitaj više »Zašto brzo vratimo izgubljenu težinu nakon svake dijete
Masne stanice nastaju do razdoblja puberteta, a poslije toga broj ostaje isti, samo se pune kod prevelikog unosa kalorija.
Pročitaj više »Jedite sve što volite samo na pravi način
Zdrave navike su, u svakome slučaju, pohvalna stvar, bez obzira na to jesu li potaknute trendom ili potrebom.
Pročitaj više »Formula za žene: pogledajte kolika vam je tjelesna masa
Svima je jasno da zbog ubrzanog načina života većina ljudi pati i ima grižnju savjesti
Pročitaj više »Koliko je stvarno konoplja nova ili stara biljka?
U današnje vrijeme na repertoaru nam se nudi toliko raznovrsnosti u prehrani, od „raw food“ sirove hrane, mediteranske, vegetarijanske, veganske
Pročitaj više »Savjeti za zdravo spavanje – naučite vježbati za bolji san
Procjenjuje se da moderan čovjek otprilike jednu trećinu svog života provede spavajući.
Pročitaj više »